日常のストレスや身体のお悩みを和らげるためのアドバイスを中心に紹介しています。施術により感じられる変化やスタッフの日常、新商品の情報などもお伝えし、サロンを身近に感じていただける情報をお届けいたします。心身の健やかさをサポートするため、日常生活に役立てていただける情報を厳選しております。
「✨閉店のお知らせと新店舗のご案内✨日頃より「リラクゼーション心」をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。突然のご報告…」
「. リラクゼーション心です♪ 毎日、家族のことで手いっぱい。 気づけば自分のケアは、いちばん後まわしに── でもね、 ママが笑…」
「. リラクゼーション心です♪ 子どもが寝静まったあとの、ちょっと静かな時間。 秋の夜は、ほんの少し“自分のための時間”を過ご…」
「. リラクゼーション心です♪ 最近、目の奥が重だるい・頭がぼんやりする… そんなときは、「目まわり〜頭皮」のケアで スッキリ…」
「. リラクゼーション心です♪ 衣替えの季節🍂 気づかないうちに“腰”に負担かかっていませんか？ 前屈みや重い衣類の出し入れで、…」
「. リラクゼーション心です♪ 冷えやむくみ、季節の変わり目に気になりませんか？ 脚のもみほぐしは、固まった筋肉をゆるめて 滞…」
「. リラクゼーション心です♪ 季節の変わり目、体がなんだか“ギュッ”と強ばる感覚ありませんか？🍂 秋から冬にかけては、気温差…」
「. リラクゼーション心です♪ 最近なんとなく疲れやすい、頭がずっと働いてる気がする… そんなときは “1分だけ” 自分を休ませて…」
「. リラクゼーション心です♪ 朝のむくみ、フェイスラインのもたつき… 鏡を見るたび気になる「顔の輪郭」。 実は、首やデコルテ…」
「. リラクゼーション心です♪ 運動不足が続くと、筋肉はどんどん硬くなり、 「肩こり・だるさ・疲れやすさ」を感じやすくなりま…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼1日がスッキリ始まる習慣✨／ 朝のほんの2〜3分、ストレッチを取り入れるだけで 体も心もリフレッ…」
「. リラクゼーション心です♪ デスクワークやスマホ操作で 肩や首まわりがガチガチ…そんなお悩みありませんか？ 長時間同じ姿勢…」
「. リラクゼーション心です♪ ９月にいただいたお客様からの声をご紹介します。 今月も嬉しいお声をいただき、ありがとうござい…」
「. リラクゼーション心です♪ 秋の夜は長くて、 ついスマホや考えごとで夜更かししがち…🌙 でも、ほんの少し習慣を変えるだけで …」
「. リラクゼーション心です♪ 季節の変わり目、なんだか気分が落ち込む… そんな時は「自分を整えるセルフケア」を意識してみま…」
「. リラクゼーション心です♪ 乾燥シーズン前に✨ 秋は“肌代謝”が落ちやすいって知っていますか？ 夏の紫外線ダメージに加え、朝…」
「. リラクゼーション心です♪ 夏に浴びた紫外線☀️ 実は“秋のお肌や体”にしっかり影響が出ています。 ✅ 乾燥やくすみが気になる …」
「. リラクゼーション心です♪ 反抗期の子どもと向き合うのって、 思った以上にエネルギーを使いますよね。 「言い返したいわけ…」
「. リラクゼーション心です♪ 《整体師が教える！女性がやりがちなNG姿勢３選》 毎日のちょっとしたクセ姿勢が 👉 肩こり 👉 腰痛 …」
「. リラクゼーション心です♪ ＼ママ自身も“成長期”!？／ ホルモンバランスと肌ケアの関係✨ 育児・家事・仕事に追われるママの…」
「. リラクゼーション心です♪ 送迎の待ち時間、 ぼーっとスマホを見て終わっていませんか？🍀 その時間を「ながら呼吸」に変える…」
「. リラクゼーション心です♪ 洗濯物を抱えて階段を上がるとき… 買い出しの荷物を両手いっぱいに持つとき… 気づけば「腰や股関節…」
「. リラクゼーション心です♪ ８月にいただいたお客様からの声をご紹介します。 今月も嬉しいお声をいただき、ありがとうござい…」
「. リラクゼーション心です♪ 休み明け、背中のケアはできていますか？✨ 長期休みの生活リズムや食生活の乱れで、背中は意外とお…」
「. リラクゼーション心です♪ 夕方になると「足がパンパン…」「だるくて家事がつらい」 そんなお悩み、ありませんか？🦵💦 実はそ…」
「. リラクゼーション心です♪ ママのお肌、ふと鏡を見たときに気になる「ほうれい線」…。 実は“今から始めるケア”が未来のお肌を…」
「. リラクゼーション心です♪ 朝昼晩の食事作り、立ちっぱなしで体が悲鳴をあげていませんか？ 長時間の料理で起こりやすいのは…」
「. リラクゼーション心です♪ 最近、朝起きてもだるい… 眠っても疲れが取れない… そんな日が続いていませんか？ もしかしたら、…」
「. リラクゼーション心です♪ 「お盆が終わるころ、ぐったりしてませんか？」 暑さ疲れ＋行事疲れのダブルパンチで、 体も心も…」
「. リラクゼーション心です♪ 最近、肩こり・腰のハリが気になるけど 「まだ大丈夫」って我慢していませんか？ 忙しい中高生マ…」
「. リラクゼーション心です♪ 毎日の部活送迎、慌ただしい日々の中で ふと気づけば、自分のケアを後回しにしていませんか？ 忙…」
「. はじめまして😊 国家資格（理学療法士・柔道整復師）を活かし、身体の根本改善をサポートしています！ 丁寧なカウンセリングと…」
「🌿おかげさまで リラクゼーション心 は１周年を迎えることができました🌿 皆さまの温かいご支援に心より感謝申し上げます。 この…」
「. リラクゼーション心です♪ ✨新スタッフが仲間入りしました✨ この度、リラクゼーション心に 新しいスタッフ 山崎 卓也が加わり…」
「国家資格×現場実績で叶える信頼の施術理学療法士としてリハビリを18年間従事し、8年間は接骨院・整体を経営。経営と並行してリ…」
「. リラクゼーション心です♪ ７月にいただいたお客様からの声をご紹介します。 今月も嬉しいお声をいただき、ありがとうござい…」
「. リラクゼーション心です♪ 【冷房つけっぱなし生活で、ママの“脚のむくみ”が限界！？】 1日中、冷房が効いた部屋で座りっぱ…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼ 夏の肌トラブル、増えてませんか？ ／ 紫外線・汗・皮脂・エアコン… 夏の肌は実はとっても敏…」
「7月下旬（夏本番）の時期に多い悩みは、季節・生活環境・人間関係・精神面など様々な要素から発生します。 今日は ☀️季節・体…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼ 夏休み前の “心の余裕” 、つくれてますか？ ／ 子どもたちの夏休みが近づくにつれて、 「何だ…」
「. リラクゼーション心です♪ 7月は“汗疲れ”が出やすい時期。 だるさ・むくみ・眠りの浅さ…それ、実は「汗」が原因かも！？ 今回…」
「. リラクゼーション心のおうちゃんです😍 7月30日に星ケ丘駅の近くのONELADY サロンにて、美と健康のマルシェを開催されます😄 …」
「. リラクゼーション心です♪ ＼なんとなく不調を感じていませんか？／ 夏の疲れは、実は「腸のケア」がカギになることも。 7月…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼夏の夜、ぐっすり眠れていますか？🌙／ 「エアコンをつけてるのに寝苦しい…」 「夜中に目が覚め…」
「. リラクゼーション心です♪ 🚗部活送迎で疲れがち… “車内熱中症”って知ってる？ ⠀ 「車の中だしエアコンつけてるし、大丈夫でし…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼朝から忙しすぎるあなたへ☀️／ 夏の朝活ルーティン、ちょっと見直してみませんか？ ✔️ 家族の支…」
「. リラクゼーション心です♪ 昨日でリラクゼーション心も１周年を迎える事ができました！✨ これからも皆さまへ日々の癒しをご提…」
「. リラクゼーション心です♪ ６月にいただいたお客様からの声をご紹介します。 今月も嬉しいお声をいただき、ありがとうござい…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼ホルモンバランス、整えてる？／ 最近なんとなく不調…と感じるなら、 毎日の“マッサージ習慣”…」
「リラクゼーション心のおうちゃんです😍 最近美人にしか興味ないと言い続きました😆何の宣言や(笑)😅 気づいたら、周り美人だらけ…」
