日常のストレスや身体のお悩みを和らげるためのアドバイスを中心に紹介しています。施術により感じられる変化やスタッフの日常、新商品の情報などもお伝えし、サロンを身近に感じていただける情報をお届けいたします。心身の健やかさをサポートするため、日常生活に役立てていただける情報を厳選しております。
「. リラクゼーション心です♪ 子どもが寝静まったあとの、ちょっと静かな時間。 秋の夜は、ほんの少し“自分のための時間”を過ご…」
「. リラクゼーション心です♪ 最近、目の奥が重だるい・頭がぼんやりする… そんなときは、「目まわり〜頭皮」のケアで スッキリ…」
「. リラクゼーション心です♪ 衣替えの季節🍂 気づかないうちに“腰”に負担かかっていませんか？ 前屈みや重い衣類の出し入れで、…」
「. リラクゼーション心です♪ 冷えやむくみ、季節の変わり目に気になりませんか？ 脚のもみほぐしは、固まった筋肉をゆるめて 滞…」
「. リラクゼーション心です♪ 季節の変わり目、体がなんだか“ギュッ”と強ばる感覚ありませんか？🍂 秋から冬にかけては、気温差…」
「. リラクゼーション心です♪ 最近なんとなく疲れやすい、頭がずっと働いてる気がする… そんなときは “1分だけ” 自分を休ませて…」
「. リラクゼーション心です♪ 朝のむくみ、フェイスラインのもたつき… 鏡を見るたび気になる「顔の輪郭」。 実は、首やデコルテ…」
「. リラクゼーション心です♪ 運動不足が続くと、筋肉はどんどん硬くなり、 「肩こり・だるさ・疲れやすさ」を感じやすくなりま…」
「. リラクゼーション心です♪ ＼1日がスッキリ始まる習慣✨／ 朝のほんの2〜3分、ストレッチを取り入れるだけで 体も心もリフレッ…」
「. リラクゼーション心です♪ デスクワークやスマホ操作で 肩や首まわりがガチガチ…そんなお悩みありませんか？ 長時間同じ姿勢…」
